Program szkoły rodzenia
Nasz program został starannie opracowany, aby zapewnić przyszłym rodzicom wszechstronne przygotowanie do porodu i opieki nad noworodkiem. Podzielony na trzy moduły, obejmuje kluczowe aspekty ciąży, porodu oraz pierwszych dni z dzieckiem, zgodnie ze standardami opieki okołoporodowej.
Moduł 1: Ciąża
Przygotowanie do macierzyństwa i ojcostwa
Czas trwania: 2 godziny
Podczas tego spotkania dowiesz się wszystkiego, co potrzebne, by cieszyć się zdrową i spokojną ciążą.
- Zdrowie i samopoczucie w ciąży - Omówienie znaczenia zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz unikania szkodliwych substancji.
- Zmiany fizyczne i emocjonalne - Analiza zmian zachodzących w ciele i psychice kobiety w trakcie ciąży.
- Opieka prenatalna - Znaczenie regularnych wizyt kontrolnych, badań prenatalnych oraz monitorowania rozwoju płodu.
- Plan porodu - Tworzenie indywidualnego planu porodu, uwzględniającego preferencje i oczekiwania przyszłych rodziców.
- Przygotowanie do karmienia piersią - Podstawowe informacje na temat laktacji i korzyści płynących z karmienia naturalnego
- Wybór szpitala we Wrocławiu i okolicach - Przegląd lokalnych placówek położniczych, ich ofert oraz procedur przyjęcia.
Moduł 2: Poród
Przebieg i techniki radzenia sobie z bólem
Czas trwania: 2 godziny
Podczas tego spotkania dowiesz się wszystkiego, co potrzebne, by cieszyć się zdrową i spokojną ciążą.
- Objawy zbliżającego się porodu - Rozpoznawanie sygnałów świadczących o rozpoczynającym się porodzie, takich jak regularne skurcze czy odejście wód płodowych.
- Etapy porodu - Szczegółowy opis poszczególnych faz porodu oraz charakterystycznych dla nich objawów.
- Poród naturalny i cesarskie cięcie - Omówienie wskazań, przebiegu oraz rekonwalescencji po obu typach porodów.
- Techniki oddechowe i relaksacyjne - Nauka metod łagodzenia bólu i napięcia podczas porodu.
- Pozycje porodowe - Praktyczne wskazówki dotyczące różnych pozycji ułatwiających poród.
- Metody łagodzenia bólu - Przegląd dostępnych opcji, zarówno naturalnych, jak i farmakologicznych.
- Interwencje medyczne - Informacje na temat możliwych procedur medycznych, takich jak cesarskie cięcie czy użycie kleszczy.
Moduł 3: Noworodek
Opieka i rozwój w pierwszych tygodniach życia
Czas trwania: 2 godziny
Podczas tego spotkania dowiesz się wszystkiego, co potrzebne, by cieszyć się zdrową i spokojną ciążą.
- Pielęgnacja noworodka - Praktyczne wskazówki dotyczące kąpieli, przewijania oraz ubierania dziecka.
- Karmienie - Techniki karmienia piersią i butelką, rozpoznawanie sygnałów głodu oraz najczęstsze problemy laktacyjne.
- Bezpieczeństwo - Zasady bezpiecznego snu, przewożenia dziecka oraz pierwsza pomoc w nagłych przypadkach.
- Pierwsza pomoc noworodka - Nauka podstawowych czynności ratunkowych w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia dziecka.
- Pierwszy spacer i przygotowanie do podróży - Wskazówki dotyczące organizacji pierwszych wyjść z dzieckiem na świeże powietrze oraz bezpiecznego podróżowania.
- Rozwój psychomotoryczny - Etapy rozwoju dziecka w pierwszych miesiącach życia oraz sposoby wspierania jego aktywności.
- Wsparcie emocjonalne dla rodziców - Radzenie sobie z wyzwaniami pierwszych tygodni rodzicielstwa oraz znaczenie wsparcia społecznego.
Najczęściej zadawane pytania
Czy szkoła rodzenia naprawdę mnie przygotuje na poród?
Tak! Nasz program powstał w oparciu o potrzeby setek mam i aktualne standardy opieki okołoporodowej. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, wiedzy i wsparciu położnych poczujesz się pewnie i świadomie przejdziesz przez poród oraz pierwsze dni z dzieckiem.
Czy mogę przyjść z partnerem?
Oczywiście! Zachęcamy do udziału w zajęciach w parze. Poród i pierwsze dni po nim to wyzwanie dla Was obojga – dlatego uczymy również partnerów, jak mogą wspierać kobietę i aktywnie uczestniczyć w opiece nad dzieckiem.
Czy w programie poruszane są też emocje i lęki związane z porodem?
Tak. Wiemy, że poród to nie tylko fizyczny wysiłek, ale i duże emocje. Dlatego podczas zajęć mówimy o obawach, uczymy technik relaksacyjnych i budujemy poczucie bezpieczeństwa – by zamiast strachu pojawił się spokój i zaufanie do własnego ciała.
Co jeśli zdecyduję się na cesarskie cięcie? Czy ten kurs też jest dla mnie?
Zdecydowanie tak. Przygotowujemy do porodu drogami natury i przez cesarskie cięcie – omawiamy jego przebieg, rekonwalescencję i kwestie, które warto znać, by czuć się spokojnie i bezpiecznie.
Czy szkoła rodzenia pomoże mi przygotować się do opieki nad dzieckiem?
Tak. W module o noworodku uczymy pielęgnacji, karmienia, rozpoznawania potrzeb dziecka i pierwszej pomocy. Dzięki temu w pierwszych tygodniach nie będziesz działać po omacku – będziesz gotowa.
Czy zajęcia są prowadzone tylko we Wrocławiu?
Nasze zajęcia odbywają się we Wrocławiu i są dostosowane do realiów lokalnych szpitali. Dzięki temu dokładnie wiesz, czego się spodziewać w miejscu, w którym będziesz rodzić – bez ogólników i domysłów.
Wypełnij formularz i wyślij zgłoszenie chęci udziału w naszych zajęciach
Masz pytania? Zadzwoń!
Jesteśmy tu dla Ciebie – naprawdę
Dlaczego warto wybrać właśnie Urodzimy.pl?
- Bo jesteśmy po Twojej stronie – nie oceniamy, tylko wspieramy.
- Bo zamiast wykładów dajemy rozmowy, a zamiast teorii – praktykę.
- Bo wiemy, jak to jest czuć lęk przed nieznanym i umiemy to zmienić.
- Bo każda ciąża jest inna – i u nas znajdziesz miejsce, które to rozumie.
- Bo przygotowujemy nie tylko do porodu, ale do bycia mamą.
Uczestniczek poleciłoby nas dalej. Jesteśmy tutaj Dla Ciebie. Dla Maleństwa. Dla Was.
Z myślą o Twoim spokoju
Czy czujesz się przytłoczona myślą o ciąży i porodzie?
Nie jesteś sama. W Urodzimy.pl rozumiemy Twoje obawy i emocje. Dlatego stworzyłyśmy miejsce, w którym każda przyszła mama znajdzie nie tylko wiedzę, ale przede wszystkim zrozumienie, wsparcie i spokój. Krok po kroku przygotujemy Cię na ten wyjątkowy moment – z troską, empatią i doświadczeniem.